旅行ブログはあなたにしか書けない、作れない、アート。
ブログに登録して2ヶ月以上たちましたが、本格的に書き始めたのは今年になってからです。少しずつですが、ブログのア クセス数が増えてきてます。読者になっていつも読んでくださりありがとうございます。まだまだ初心者で、ブログやブ ログデザインの仕方など、日々勉強中ですが、今週末にリニューアルしたいと考えています。日本に何万人もいるブロガ ーの中、誰かが読んでくださってると思うと、少しドキドキします。最近よく考える事がありますが、ブロガーや、影響 力のあるインフルエンサーってどうしてもフォロアー数や、読者数を獲得する為にハッシュタグをたくさんつけて「いい ね」を貰う事に必死になってる人もいますが、私はやっぱり表面的な数ではなく中身が大切ではないかなと思います。何 万人の中の一人あなたにしか書けない、作れないオリジナリティーは、魅力的ではないでしょうか。誰でもインスタ映え するような写真撮る事できます、そして私は影響力があるインフルエンサーと自慢している人もいますが...笑..。そして、 ブログは誰が読んでいるか分かりません。誰がどんな心境で読んでいるか知る事は難しいですが、読んで良かったと思え たら私は嬉しいです。ある意味、ブロガーが書く記事を読んで中には不愉快な気持ちになる人もいれば、逆にインスピレ ーションもらえて良かった。次回も楽しみにしていますと言われるのも書く人本人次第。私も書く時には、その点を注意 しながら書かせてもらっていますが、今日はここまでです。
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その他瞑想を始めてからの人生の旅
昨日は、少し瞑想の事について書かせてもらいましたが、今日はもう少し詳しく書かせてもらいます。瞑想や、ヨガは海 外の企業では積極的に取り入れられてたり、ヨガや、瞑想を専門に勉強する学校もありますが、日本はまだまだかなと思 いつつ調べてみたら、日本の企業も積極的にヨガなど取り入れている会社もあるとの事で、少し嬉しくなりました。仕事を 効率的にこなし、体と心のバランスを保つことは重要です。瞑想といっても色んなスタイルがありますし、必ずしも長い 間、じっ~と座り込んでる必要はないです。大事な事は継続する事。私自身も実践していますが、朝は10 ～15分、夜は20分を何年か継続し ています。今夜は、このあたりで。写真は、自 然に囲まれた中での撮られた一枚です。この写真は、カリフォルニア、Montana De Oro State Parkで撮られましたが、もし、カリフォルニアに行く機会があったら是非行ってみてくださいね
瞑想をし始めて心の変化
瞑想と聞いて何を思い浮かべますか。 「座禅して、静かに目を閉じる事？ あぁ、お寺のお坊さんがやってる瞑想？」 詳しい事は分からなくても、予想はつくかもしれません。 瞑想と聞いて沢山の人が勘違いしている人もおられますが、瞑想=宗教とは、限りません。事実、瞑想、ヨガは世界中の企 業で取り入れているんです。代表的な会社は、誰もが知るgoogle やFacebook 社。そしてあのアップルの創業者Steve jobs さんも瞑想の実践者とも言われていますね。ストレス社会の現代、情報過多の中で過ごしている毎日、心と体、バラン スのとれた生活できていますか。どこかで、無意識のうちに、人をみくだしたり、表面だけで他人をジャッジしている自 分いませんか？ 私自身、瞑想は長い間続けていますが、表面的にみえなくても、確実に心の変化はあります。イライラしたり、悲観的に なったり、過剰に世間の声にまどわされず、心に平常心を保つことができるようになりました。今日はこのあたりにしておきます。 素敵な夜を！写真はサン・シメオン、カリフォルニアで撮られました。
あなたにしか撮れない写真
最後に写真撮ったのはいつですか？カメラ（携帯のカメラを除いて）は私の趣味ですが、最後に撮ったのは何か月前になるかもしれない。インスタグラムでは携帯で写真をぽちっとスナップしてアプリで編集して一万人、２万人、いいねをもらっている人もたくさんいますが。皆、カラフルでインスタ映えしそうな写真ばかりを載せている人が多いですが、あなたにしか撮れない素敵な写真ありますか？私はどちらかというと、少し暗くて、ミステリヤスな写真を撮る事が好きです。今日は、少し写真を載せようと思います。そして、今日も読んでくれてありがとう。素敵な一日をお過ごしください。Stay tuned for my next post!
